Trong suốt hai ngàn năm trăm năm, Phật giáo dạy rằng chúng sinh đều có Phật tánh, tức đã giác ngộ, không còn thiếu thứ gì.
Nhưng vẫn còn đó câu hỏi: Làm sao để nhận ra sự thật đó trong cuộc sống của mỗi người? Trong cuốn sách này, Dainin Katagiri chỉ ra hiện diện của giác ngộ ngay tại đây, ngay bây giờ, trong mỗi thói quen hằng ngày. Bản chất thuần túy nhất của tu tập nằm ở việc “chỉ sống” thật toàn tâm ý. Do đó, tọa thiền (zazen), thay vì là một phương tiện để đạt được mục đích, lại chính là một hoạt động giác ngộ. Đó là lý do Katagiri Roshi nói: “Đừng mong cầu giác ngộ. Hãy ngồi xuống thôi.”
Trong cuốn sách "Trở Về Tĩnh Lặng" này, Thiền sư khả kính Dainin Katagiri, cùng thời với Lão sư Suzuki Shunryu, giải thích những điểm cốt lõi của thiền trên khía cạnh tâm linh và Phật giáo, đồng thời hướng dẫn kết hợp hoạt động này trong sinh hoạt và lao động hằng ngày.
Một học trò cũ của Lão sư Katagiri – cũng là một nhà sư Tào Động tông – Zuiko Redding, nói về thầy của mình như sau: “Ký ức sâu sắc của tôi về thầy là cách thầy chú ý hoàn toàn đến những gì trước mặt mình. Thầy quan tâm đến từng thứ một, như thể đó là điều quan trọng nhất trên đời, cho dù đó là vứt rác hay nói chuyện với người khác. Thầy thực sự lắng nghe và cố gắng đưa ra câu trả lời tốt nhất mà thầy biết. Thầy cũng khuyến khích mỗi chúng tôi đứng trong không gian của riêng mình, theo sự khôn ngoan của riêng mình, thay vì phụ thuộc vào thầy để có được câu trả lời. Đôi khi, tôi nói với thầy chính xác những gì tôi nghĩ về một số ý tưởng mà thầy có, chỉ để thấy thầy mỉm cười rộng lượng với tôi, vui mừng vì tôi đã không tin tưởng vô điều kiện vào những gì thầy nói”.
