Cuốn sách trên tay bạn tổng hợp những chiêm nghiệm của James Allen về bản chất con người, với tư cách là một cá thể độc lập cũng như một thành viên của xã hội. Xuyên suốt các chương sách là những diễn giải của vị triết gia về tâm trí và cảm xúc của mỗi cá nhân, với trọng tâm rằng: thế giới nội tâm của mỗi người sẽ định hình nên thế giới bên ngoài của họ, quyết định xem môi trường xung quanh họ là một vùng đất tốt lành hay tồi tệ. Như vậy, mỗi con người đều cần tu dưỡng nội tâm, bao gồm việc để ý và điều hướng những suy nghĩ, ham muốn, khát khao… trong mình đến những tiêu chuẩn trong sáng và cao cả, từ đó điều chỉnh thái độ và hành vi một cách tích cực. Nếu có thể làm vậy, con người không những có thể yêu quý bản thân mình hơn, mà còn có khả năng mở lòng để yêu thương cuộc đời và nhân loại, sống hòa hợp với những người khác và luôn bình tâm trước mọi thử thách.
Sách gồm bốn chương:
Chương 1: Khi con người tư duy
Con người được tạo thành bởi những gì anh ta nghĩ trong tim. Suy nghĩ của một người tác động tới những hoàn cảnh, cơ thể cũng như sức khỏe của anh ta. Biết cách tư duy và con người sẽ đạt được những thành tựu nhất định về vật chất và tinh thần, và trên tất cả, điều đó giúp anh sống thanh thản giữa mọi thăng trầm cuộc sống.
Chương 2: Từ ham muốn không kiểm soát đến một tâm hồn bình yên
Những con người thông tuệ, những triết gia, những tâm hồn trong sạch … đều trải qua một hành trình gồm bảy nấc thang để đến được vị trí cao quý của họ. Chương sách này bàn về sự chuyển hóa trong nội tâm con người, từ trạng thái ham muốn vô độ, dễ mất kiểm soát đến lúc trở nên điềm đạm, ổn định, bình yên và không vướng bận.
Chương 3: Vượt trên những nỗi u sầu
Tuy không thể tránh khỏi những điều hỗn loạn của thế giới, nhưng chúng ta vẫn có thể vượt qua những cơn sóng đang dâng lên trong nội tâm mình. Dù bị bao quanh bởi vô số ồn ã, chúng ta vẫn có thể giữ cho mình một tâm trí kiên định và một trái tim thanh thản. Hơn mười chủ đề trong mục này giúp người đọc trở nên mạnh mẽ, vượt lên trên sóng gió của thế giới bằng cách rèn luyện những phẩm chất thiết yếu.
Chương 4: Tám cột trụ đạo đức tạo nên sự thịnh vượng trường tồn
Sự thịnh vượng không chỉ đến từ vật chất mà còn đến từ tinh thần. Để hướng tới sự thịnh vượng bền vững cũng như hạnh phúc dài lâu, mỗi cá nhân đều phải tu dưỡng đạo đức của mình. Ở đây, tác giả James Allen bàn về tám cột trụ quan trọng nhất: năng lượng, quản lý nguồn lực, chính trực, tính hệ thống, đồng cảm, chân thành, khách quan và tự chủ.
